蜂蜜营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 321 大卡16%蛋白质 0.4 克1%
碳水化合物 75.6 克25%脂肪1.9 克3%
水分 22.0 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 0.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.05 毫克4%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.1 毫克1%维生素C 3 毫克3%
维生素E 0.00 毫克0% 28 毫克1%
钠(盐) 0.3 毫克0% 4 毫克1%
1.0 毫克7% 2 毫克1%
0.37 毫克2% 0.07 毫克2%
3 毫克0% 0.15 微克0%
0.03 毫克2%


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蚕豆104大卡 昆布(鲜)17大卡 鸭肠129大卡 白菜15大卡
面条鱼119大卡 基围虾101大卡 葡萄(紫)43大卡 魔芋米7大卡
金针菇26大卡 香菇(鲜)19大卡 黄皮31大卡 山楂晶80大卡
丝瓜20大卡 梨(香梨)46大卡 桃(蜜桃)41大卡 猪肚110大卡
金枣55大卡 臭豆腐130大卡 红果95大卡 48大卡
梨(苹果梨)48大卡 鲅鱼122大卡 葫芦14大卡 生瓜18大卡
胶原蛋白魔芋面7大卡 43大卡 葡萄43大卡 墨鱼82大卡
苦瓜19大卡 兔肉(野)84大卡 竹笋19大卡 鹅肝129大卡
毛竹笋21大卡 马心104大卡 八爪鱼135大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡